Lou se suicide à 20 ans : sa maman témoigne

Juillet 2021. Lou a 20 ans et la vie devant elle. Elle part en vacances avec un groupe d'amis dans le Sud. Et puis un matin, elle prévient sa maman. « Je n'en peux plus, je rentre ».  Quelques heures plus tard, un nouveau message  : « Maman, je t'aime. Merci pour tout. »
C'est le début d'un long silence. Il faudra 48 h à la gendarmerie pour retrouver le corps de la jeune femme qui s'est volatilisée du côté du viaduc de Millau, dans l'Aveyron. 

«  Lou était une étudiante brillante. Elle a réussi tout ce qu’elle a entrepris. Elle avait une vie sociale épanouie », se souvient sa maman qui tente aujourd'hui de se reconstruire du côté de Bruxelles. 

Etudiante en troisième année de Science Po, elle aimait le milieu culturel. Mais « elle se posait aussi beaucoup de questions sur sa place dans le monde. Elle disait souvent qu’elle ne se sentait pas connectée aux autres, s’inquiétait pour son avenir », confie Hélène. 

Et la mère de famille de 54 ans de s'étonner que l'on « parle de santé mentale mais peu du suicide. Il faut lever le tabou autour du suicide. Pour éviter des drames. On avait parlé de beaucoup de choses avec nos enfants - des agressions sexuelles, de l’alcool, de la sécurité routière, mais jamais du risque suicidaire, de la possibilité d’être submergé par une douleur psychique. »

Etre attentif aux changements

Très impliquée professionnellement, à la tête d'une importante équipe commerciale, Hélène de Carné n'a aujourd'hui plus la force. Elle le concède : le suicide d'un proche isole les personnes endeuillées. Du réconfort et de l'écoute, Hélène en a trouvés auprès de l’association française Phare enfants-parents, où elle participe régulièrement à des groupes de parole et auprès de centre de prévention contre le suicide à Bruxelles. Elle pratique aussi le yoga et la méditation. 

Créée en 1991, l'association Phare œuvre pour la prévention contre le suicide chez les plus jeunes et la prise en charge des familles touchées et qui vivent souvent un sentiment d'échec. 

« Cela n’arrive pas que dans des familles où il y a des problèmes ou chez des adolescents isolés », souligne Géraldine Chanal, psychologue et déléguée générale de l'association Phare. « Tout changement brutal dans le comportement de l’enfant qui persiste dans le temps doit alerter. Les parents ont un instinct. Ils doivent se faire confiance et oser en parler avec leurs enfants », insiste la psychologue. 

Difficile aussi parfois de distinguer la crise d'adolescence d'un mal-être plus profond. D'où l'importance de poser la question. Pour savoir si la personne a, ou non, des idées suicidaires. 

Etre guidés

Parler et venir en aide. C'est aussi l'objectif du site internet interactif Espoir. Créé par le Dr Édouard Leaune, maître de conférences et psychiatre aux hospices de Lyon, il veut aussi se faire connaitre des services de secours, qui sont en contact direct avec les familles touchées. Hélène de Carné, le confirme. Quand on est venu lui annoncer la nouvelle, elle aurait aimé qu'on la guide vers des structures. 
« En moyenne, un suicide engendre six à quatorze personnes endeuillées », souligne le Dr Leaune qui insiste sur l'importance d'un suivi psychologique pour les personnes endeuillées.